GRAVIDEZ: ULTIMA SEMANA

Em 05.07.2016   Arquivado em CONFISSÕES MATERNAS, MATERNIDADE

Olá, lindas do meu coraçãozinho!

Hoje quero deixar algumas palavras desse finalzinho de gravidez, estou em contagem regressiva, com 38 semanas. Depois desse post, vou ficar uns dias ausentes, ganho bebê na sexta-feira e se vocês quiserem, podem acompanhar tudinho pelo Snap: jackdluiggi ou pelo meu instagram pessoal: Jaqueline Medeiros ou  instagram do blog e nossa fanpage! Vou ir contando tudo para vocês. E assim que tiver tudo certinho comigo e com Mateus eu volto a escrever aqui no blog, ok?

O Maior Amor Do Mundo

O Maior Amor Do Mundo

38 SEMANAS/ 9 MESES

Uma gestação dura em média 266 dias! Como para medicina é muito complicado saber o dia da concepção, já somos consideras gravidinhas a partir da ultima menstruação e isso daria mais ou menos 280 dias.

Então, vamos lá!

São mais de 260 dias de muito amor.

Chorei.

Sorri.

Vivi de tudo.

Hormônios, que enlouqueceram.

Corpo que mudou.

Coração que cresceu.

Vida que ganhou outro sentido.

Casamento que melhorou, piorou, melhorou…

Noites longas.

Espera que não chega.

Ansiedade que aumentou.

Duvidas novas.

Informações, aos montes!

Quartinho.

Decoração.

Pode isso, não pode aquilo.

Palpites de sobra.

Muitas fotinhas.

Filho caçula promovido a irmão mais velho.

Muitos presentes.

Cheirinho de bebê.

Medo.

Insegurança.

Mais de 15kg.

Muitas consultas.

Seis ultrassons.

Pés inchados.

Barriga gigante.

Parecendo uma melancia.

Muito doce.

Muito amor.

Muitos sonhos.

Enfim, foram lindos 260 dias de muita expectativa.

Daqui alguns dias eu vou ver mais um rostinho único na minha vida. Não importa a cor, com quantos kilos, quantos centímetros, se vai chorar muito, se vou perder noites de sono, se vou conseguir ou não amamentar, se vai nascer com cara de joelho ou um bebê de anuncio de fraldas descartáveis.  O importante, meu amor, é você saber que vou te amar incondicionalmente e infinitamente mais e mais.

Espero ansiosamente!

Mamãe <3

 

Beijos :*

 

Love, J. <3

Dicas de roupas para Gestante!

Em 14.06.2016   Arquivado em MATERNIDADE

Olá amoras do meu coraçãozinho!

Hoje quero falar sobre roupaaaa lalalala e minha vontade de ser rica rs, brincadeira! Meninas, é serio, quero falar sobre roupas para gestante. Como algumas já sabem euzinha estou passando pela segunda gravidez em menos de três anos. Isso ae, meu filho mais velho tem um ano e meio e meu caçula chega no inicio do mês que vem!

Quando o Davi nasceu, eu não tinha planos para ter outro filho pelos próximos cinco anos, então, doei todas as minhas roupas de gravida, não aguentava olhar para elas. Não me arrependo, doei para pessoas queridas e amigas que também estavam gestantes e eu sabia o quanto uma calça jeans ou uma bermuda para nosso perfil eram caras.

Quando fiquei sabendo da gravidez do Mateus nem pensei que roupa seria um problema, mas acreditem, hoje meu guarda-roupa se resume a uma calça preta para gravidinha, que tive que comprar, algumas blusas que eu já tinha e eram maiores, batas que uma das amigas devolveu, uma calça de onça rs e um vestidinho mara da Mammybelt que tem quebrado meu galho e da para usar com tudo, bota, sandalinha, sapatilha, tênis, jaquetinhas, coletes e etc…

A calça preta!!!

A calça preta!!!

Vestido que amei <3

Vestido que amei <3

Calça de onça rs

Calça de onça rs

A calça pretaaaa

A calça pretaaaa!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Não comprei roupa nessa gestação já que na primeira eu engordei pouco, mas eu trabalhava fora e precisava andar arrumadinha todos os dias e por isso eu tinha muita roupa de gravidinha. Como agora estou em casa, não comprei e me arrependi. Já engordei mais de 14kg e nada me serve, me viro nos trinta rs.

Pensando nisso quero deixar duas dicas para as gravidinhas de primeira viagem:

-Compre peças coringas (cores neutras)

-Escolha roupas mais largas e confortáveis ( vestidinhos, batas, legs).

Outro conselho que quero deixar aqui e que fique claro que estou indicando porque realmente conheci o produto, achei os valores justos, mas infelizmente conheci somente no final da minha gestação. É a loja Mammybelt, ela é especializada em roupas para gestante e tem um kit maravilhoso que toda gravida deve comprar lá pelo terceiro ou quarto mês (dependendo do ganho de peso) e usar até o finalzinho da gestação.  O kit contém 2 extensores elásticos e 3 faixas flexíveis que irão permitir que você use todas as suas calças sem apertar o barrigão, será uma economia e tanto.

Achei o kit maravilhoso, útil, barato e vale a pena investir em um!

kit-mammybelt (1)

kit-mammybelt

O mais importante é sempre estar confortável. Gravida já é linda de natureza, a gestação deixa qualquer mulher radiante e mais vistosa. A nossa beleza é diferente, é a natureza seguindo o seu curso e criando a vida dentro de nós é o maior presente de Deus. Sintam-se lindas e que nossos bebês venham cheios de saúde e muita paz!

Beijo no coração!!!

Love, J. <3

Gravidez Saudável – Motivação

Em 03.06.2016   Arquivado em CLUBMAMAESFIT, CONFISSÕES MATERNAS

Olá meninas, eu havia dado entrada na minha licença maternidade no grupo @clubmamaesfit mas o sedentarismo estava tomando conta de mim e eu comecei a me sentir muito mal e para não desmotivar quero ficar ativa até o Mateus Lucca nascer, nada de corpo mole nessa reta final! Fiz um post curtinho, mas muito verdadeiro motivando outras mulheres que pararam em algum momento a recomeçar e fazer diferente. Nossa saúde e bem estar dependem unicamente de nós e precisamos se dispor para mudança.

Ontem postei o meu almoço no instagram e estou caminhando todos os dias!!! O importante é sempre manter o foco e procurar viver da melhor maneira possível sem detonar seu corpo e alto estima!!!

Espero que gostem!

Segue o post:

motivaçãogravida

“Decidi recomeçar a história. Entretanto preferi substituir o ‘era uma vez’ por ‘é dessa vez’.” Gravidinha aqui, estava acomodando e nas duas últimas semanas meu corpo começou a sentir o meu descaso e o cansaço tomou conta de mim. Claro que eu entrei em pânico! Ontem foi a gota d’água, uma fadiga, falta de ar, sono…sono e mais sono!
Chega! Basta! Hoje não é segunda para começar algum tipo de dieta ou exercício físico, mas hoje é o dia que escolhi para voltar a uma rotina saudável, acordei cedinho e tirei meu tênis da caixa e fui pra rua caminhar. Acreditem, já me sinto renovada. Sempre temos duas escolhas: se entregar ou mudar o cenário que vivemos. Não sou de se entregar, sou otimista, disposta e quero que meu filho chegue cheio de saúde e encontre uma mãe disposta para o pós-parto. Daqui 6 ou 7 semanas o meu pequeno chega e tudo que quero ensinar para ele e para o Davi se resume em uma pensamento: Desistir nunca será a melhor escolha! Tente outra vez, e outras e quantas vezes for preciso, você é capaz e sua vida merece todo esse esforço! Convido você a recomeçar hoje, não importa onde você parou ou porque parou. Você é forte, capaz e só precisa dar o primeiro passo para que a vida se encarregue de te fortalecer! Não espere a segunda-feira. Não espere o momento oportuno ou que as condições estejam favoráveis. Comece HOJE! Bom Dia!! Vamos Juntas!!!
Por Jaqueline Medeiros @jaquelinemedeiiros
#motivação #recomeçar #fé #força #foco #determinação #gravida #33semanas #pregnant #gestante #fit #clubmamaesfit #vamosjuntas #tmj #caminhada #gravidezsaudavel

Xoxo e até o próximo post

Love, J. <3

Um conselho para uma Gravida!

Em 13.05.2016   Arquivado em CLUBMAMAESFIT, MATERNIDADE

Hoje é sexta baby e é dia de post do @clubmamaesfit e eu adoro quando trago um pouquinho desse grupo lindo de viver que participo!!

No post de ontem deixei uma mensagem motivacional para as gravidinhas com direito a uma fotinha minha rs!!!

Espero que gostem!!!

gravidalinda-comlogo

Você sabia que estar gravida é ficar muito estranha e descobrir uma incrível capacidade de sentir todas as emoções em uma hora, da alegria descontrolada ao mau humor sem fim?

A gravidez é cheia disso, de emoções que se alteram com muita facilidade e intensidade. É como se tudo ao seu redor crescesse na mesma proporção que a barriga. E é normal em alguns momentos você não saber como lida com tanta grandeza!

Meu conselho para hoje é que você pançudinha linda deixe ser intenso somente os sentimentos bons! Use um filtro, um filtro de boas energias e se divirta intensamente nessas 40 semanas!

Leia um livro!!!

Ouça suas musicas preferidas!!!

Sinta-se linda, esse é o melhor momento da sua vida e você só irá perceber depois de muuuito tempo!!!

Beba bastante água!!!

Não exagere nos doces, mas se der vontade coma um de leve! Sua saúde precisa de cuidados extremos nesse momento.

Apaixone-se: por você, pelo seu novo corpo, por esse bebezinho que está sendo gerado, pela vida e se permita sentir os bônus e ônus de uma gravidez sem se cobrar tanto!!!

Love, J. <3

Cuidados com a Saúde durante a Gestação

Em 10.04.2016   Arquivado em MATERNIDADE

saudavelOlá!

Hoje vamos deixar algumas orientações da Dra Mariana Leão sobre cuidados com a saúde durante a gestação!

  1. Quais os cuidados com a saúde durante a gestação?

Primeiro cuidado que toda gestante deve ter durante a gestação é iniciar o pré-natal o quanto antes, pois durante o pré-natal que será realizado exames para saber a vitalidade do bebê e da mãe. Outros cuidados importantes são alimentar-se bem, exercitar-se, parar de fumar e ingerir bebida alcoólica, reduzir o consumo de cafeína, não ingerir medicação sem orientação médica, fazer o uso de ácido fólico, dentre outros

2. O que evitar comer?

Os cuidados com os alimentos devem ser redobrados no período de gestação. A listeriose, doença que provoca aborto espontâneo ou problemas graves no recém-nascido, pode ser transmitida por queijos como o brie, camembert, roquefort, gorgonzola e os queijos brancos tipo frescal ou de Minas, se não forem industrializado. Outra doença que deve-se tomar cuidado durante a gestação é a toxoplasmose, que embora seja pequeno ainda existe, evite comer carne crua ou malpassada. Lave bem verduras, legumes e frutas para tirar todo resquício de terra ou sujeira, e lave bem as mãos antes de comer. Infecções alimentares por salmonela (salmonelose) são transmitidas por alimentos de origem animal, como carnes, peixes, ovos e leite, portanto segure a vontade de lamber a colher de massa de bolo crua.

  1. O que comer?

Durante a gravidez, toda gestante, deve alimentar-se bem, o ideal é incluir nas refeições verduras, legumes, frutas, carboidratos, proteína e também leite e laticínios em geral, de forma equilibrada! Evite frituras e gorduras! Não deixe de comer algo por causa dos enjoos, além de sempre ter algo para substituir, após o primeiro trimestre da gestação, eles tende a diminuírem.

  1. Os exercícios físicos são recomendados?

Sim, para dar a força e a resistência necessárias para carregar o peso extra da gravidez e para aguentar o estresse físico do parto. Atividade que requer muito esforço físico e peso deve ser acompanhada por um profissional da área! E os mais benéficos são atividades mais amenas, como caminhadas, natação, hidroginástica e ioga.

 

Love, J. <3

UMA CONFISSÃO DE MÃE

Em 08.04.2016   Arquivado em CONFISSÕES MATERNAS, MATERNIDADE

GRAVIDA_FOTODEGRAVIDA

 

Queria uma menina, queria pintar o quarto de rosa, comprar um monte de sapatinhos, vestido de toda cor, lacinhos, trecos para o cabelo. É, eu confesso que queria! Mas Deus é mais sábio nas escolhas do que eu e por isso me deu um menino. Um Rapaz Lindo <3
Ele mudou a cor da minha vida, trouxe o céu para minha casa, a cor do mar, do infinito e além! Encheu minha sala de carrinhos e meu coração de amor. E ai o que eu queria já não é mais o que eu quero!
Hoje QUERO o sorriso dele, a saúde, o cheirinho único, os beijos melecados de baba! Quero ele, meu pequeno, meu homem, meu amor verdadeiro! Hoje se eu pudesse voltar atrás e tivesse que escolher, escolheria ter Ele!
Tenho descoberto o maravilhoso mundo azul, cheio de graça e ternura porque ele me descobriu mãe!
Descobriu meus medos, meus anseios, minhas duvidas, meus paradigmas e minhas vontades! Hoje ele é a vontade de Deus para meu universo, minha existência! Dependo dele como do próprio ar que respiro!!! Meu coração bate fora do peito, nenhum homem antes ou depois dele tem tamanho significado e importância para mim como ele!
Imagino o primeiro encontro, o primeiro carro, a primeira briga (sempre tem, Meu Deus!). O jogo de futebol ou a natação, sei lá, algum esporte que ele goste!! A faculdade!!! Se ele beber? E a nora? …
E por ele tenho esses inúmeros pensamentos e fico rindo sozinha rs, delicia ser mãe dele! Amo você meu filho <3

 

Love, J. <3